ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > やっぱり…( ̄▽ ̄)
日記
2016年1月21日(木)

夜食べないで、昼だけ食べる!!

これ太らんくて良いよー!!

まぁ、昼ご飯食べ過ぎちゃうのがダメだけど…(~_~;)

これで昼もオニギリ一つにサラダぐらいだと

もっとダイエットになるのに…(^O^)

そんなん出きん!!*\(^o^)/*


コメント
2016年1月21日 19:53
私、その昼に食べすぎちゃうんだよね( ̄ー ̄)
でもガッツリ食べないと夜食べちゃうんだなぁ

私も1日2食がホントは快適なんだけど
あまり食間が空いたら吸収良くなったりしないもの?
それしんぱーい
2016年1月21日 21:35
昼にドカ食いしないと、夜抜き出来ない(*_*)
2016年1月21日 21:39
吸収良くなるー!!

昼ドカ食いしないと満足出来んし、耐えれん…(~_~;)

コメントする


 


男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

さざびー
50代前半 男性 
173.0cm 69.0s

セレナ
51歳 女性 
167.0cm 70.9s

キヨラ
40代後半 女性 
169.5cm 69.2s

一覧へ

 

大食いダイエッター
33歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!