日記
2016年1月21日(木)
体重72.4kg   体脂肪率42.0%
収支カロリー -996 kcal
摂取カロリー 1,114 kcal
消費カロリー 2,110 kcal

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新しい 体重計

10:34
体重72.4kg  体脂肪率42.0%

届いたけど 数値は乱れなくなったけど 

体重は減ってないらしいというお知らせがw

減ってる感覚もないから まぁ そうだろうなとは思ってた

もう停滞してるから 停滞ぬけるまで継続するしかないかなw


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40代前半 女性 身長:153.5cm
リバウンドにリバウンドを重ね ついに前に体を壊した体重に近づいてきてしまって ダイエット開始しました。 
2016年1月12日スタート
開始時75.0kg 43.0%
-5.7kg -1.5%
現在69.3kg 41.5%
あと11.3kg あと15.5%
目標58.0kg 26.0%

 

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女性 
156.0cm 67.3s

ちこ
女性 
155.5cm 67.2s

あずきなこ
53歳 女性 
155.5cm 66.6s

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雨花子
37歳 女性 
161.3cm 49.0s

すぱとも
56歳 女性 
170.0cm 61.2s

ゆきだるま
48歳 女性 
163.0cm 65.8s

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