ダイエット日記 > のこさんのマイページ > 久々の数字!!!!
日記
2016年1月21日(木)

体重測定

○

おつうじ

○

前日より0.1s 減

○

20時以降飲食禁止

未記入

太るものを食べない

未記入

身体をうごかす

未記入

続ける

未記入

起きたら白湯を飲む

○

ピンキーにログ

○

8時間内飲食

○

久々の数字!!!!

06:51
体重77.8kg

今朝の体重、久々の77台!!!
久しく77sに入れなかったので、ちょっと嬉しいな。

昨日、外食したものの、20時以降は食べずに
枝豆、とろろ芋、おでんだけにしたのが良かったのか。

とはいえ今日は飲み会。。。
せめて21時までの飲食で乗りきれるかな〜

がんばろっ


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30代後半 女性 身長:162.0cm
ダイエットリスタート.

デブな自分がいやになりました
絶対やせないと


毎日やり取りできる、ダイエット友達募集


まずは継続すること。


2015年7月20日スタート
開始時79.8kg   
+1.1kg
現在80.9kg   
あと25.9kg
目標55.0kg 22.0%

 

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DX83
30代後半 女性 
160.0cm 79.0s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 78.5s

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けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 57.2s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

ニコ♪
48歳 女性 
156.0cm 46.9s

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