日記
2016年1月20日(水)
体重48.5kg   体脂肪率27.3%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

○

24時前に寝る!

×

美容院

23:53
体重48.5kg  体脂肪率27.3%

渋谷の美容院。よきかんじ。


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37歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

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