ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > 3日ほど運動サボりました
日記
2016年1月20日(水)
体重76.6kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

汗をかく

○

今日もスリム美人のつもり生活

○

子供と1日1爆笑

○

きたきた、生理前の食欲…

昨日は負けてしまった(´;ω;`)
アメリカンドック
とりの竜田あげ
ロールケーキ
おにぎり2こ

食べすぎよね、そのあとそうめん普通に食べたし。
怖くて体重計乗れなかった(*_*)

意志が弱いやつほど太るのよねー

今年こそ変わるんだー!


コメント
 
 
2016年1月21日 02:03
『意志が弱いやつほど太るのよねー』まさに その通り!

デブほど食に対する言い訳が上手な人種はいないと思う。

お互い、頑張ろうね^^@

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
今回80キロスタート!

目標78キロ、汗をかく、肌荒れ治す、仕事に負けない、火曜日の誘惑に負けない。
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-10.5kg -8%
現在77.5kg 36.0%
あと13.5kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

DX83
30代後半 女性 
160.0cm 79.0s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.9s

ふじこ
30代後半 女性 
156.5cm 76.4s

一覧へ

 

フトモモ
40代前半 女性 
156.0cm 49.1s

しろ
47歳 女性 
163.0cm 78.8s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!