日記
2016年1月20日(水)

食べすぎない

×

排便

○

夜は控えめ

○

間食、デザートは200kcal以内

×

はんせい

19:15

昨日は警報が出て休校で、動いてないくせにかなり食べてしまった、、、反省、、
気が緩んでしまう;;

正月太りから全く減ってなくて焦りを感じる
また気を引き締めてがんばる;_;


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10代後半 女性 身長:150.0cm
暴食過食しない!自信をもてる自分になる
2015年5月21日スタート
開始時48.0kg
+1.9kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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