ダイエット日記 > マクダァ〜ナさんのマイページ > 誰か殴ってでも止めて(´Д` )
日記
2016年1月20日(水)
体重56.0kg   体脂肪率28.8%

朝晩の体重測定すべし

未記入

鏡での自分チェックを怠るな

未記入

よく噛んでよく食うて快便であれ

未記入

ポジティブ&スマイル

未記入

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

誰か殴ってでも止めて(´Д` )

17:30
体重56.0kg  体脂肪率28.8%




昨日「土曜までは頑張る」とか言った自分が恥ずかしい
昨日は昼のお蕎麦のあとは夕方に棒棒鶏サラダを食べたのみ
夜更けには嫌々だけれどジムに行って一応運動して
家に帰ろうとしたら外が激寒だったのね〜
徒歩でジムに来てるジム友さんが風邪を引かないか心配で
「送ってくよ」って車に乗せて〜
なぜかドンキに行っちまいまして(´Д` )



買っちまったよカルビーポテトチップスのり塩味、、、
しかもBIGパックと来たもんだ!
そして帰宅後一気に食っちまったからあああああ(´Д` )



大好きだああああ炭水化物!
大好きだあああああ塩分!
大好きなんだよジャンクフード!
かと言って夜更けの寝る前に食うとか馬鹿すぎる(´Д` )



誰か殴ってでも止めてってば止めて!
でも共にドンキに行ったジム友さん曰く
「殴ってでも止めに入ったら殴り返してでも買うくせに」
うん( ̄ー ̄)よくご存知だね、、、
餌を目の前にしたマクに手を出すのは危険キケン
この誘惑には己が打ち勝たねばいけないんだよね、、、



本当に増やすのは簡単
坂を転がり落ちるのは早いね
そしてふと転がって来た道のりを振り返れば〜
(´・_・`)あんな高い山から転がっちゃったの?
またあそこに登らなきゃいけないの?やだあーーーー、、、
誘惑に打ち勝っているピン友さん達をリスペクトさ(´・_・`)



今日は朝はレモン水
ランチはいつものカレー屋さんでナン3枚
夜は食わんです( ̄ー ̄)今日は意地でも食わんです
ただ豆乳飲むと思うけどそれは許してね、、、






すっかりだらしない食生活に戻ってしまった自分が情けない
言ったことを守らん自分が許せんぜ!この嘘つきめ!
再び言ってみるけど、、、
土曜までは頑張るよ(´・_・`)←コイツ嘘つきだから信用おけない



あー何故にドンキに行ったかというとさ
あんまり寒いからあったか衣類を買おうと思ってさ
マクは万年裸同然で寝てたんだけど
あんまり寒いから寝巻き兼部屋着を買おうと思ってさ



で、モンスターズインクのサリーのツナギがあったから
そいつを買って着てみたよ( ̄▽ ̄)あったけーやー



ただ盲点だったのがツナギで前ファスナーじゃん?
お手洗い行く時とかほぼ裸にならねばいけないという、、、変態か
だから皆さんにはオススメしないよ( ̄ー ̄)さみーよ



今日から土曜までは自分で自分を殴ってでも余計なもん、、、食わんです
頑張るぞー←うっすい決意( ̄▽ ̄)





コメント
2016年1月20日 17:53
転がり落ちるのはなぜにこんなに簡単なんだろう・・・
見上げると遥か高みから落ちてきたんだけど、もう一度そこを目指す気力が湧いてこない
2016年1月20日 17:57
ええええええ(´Д` )目指してくれーーー再びあの高みを!!!
ワシの代わりにお前が行くんだ!←自分はやらんのかいアホウ!
2016年1月20日 18:12
私も今日はお菓子食べ過ぎです。誰か殴ってほしいー。
 
 
2016年1月20日 18:36
高い山から転げ落ちて、再び登りはじめていますww

そういうときあるある!
あるよー、ある!
あるから、リバウンドしたんだけどねw

また頑張ればいいのさ^^、って
前にマクちゃんが言ってくれたから私からも^^♪
2016年1月20日 18:38
よっしゃー、私は登るぞ〜!!
マクさん、ついておいで!!

な〜んて、かっこよく言いたいわ(^o^;)

でも、

今からちょうど夕食だったけど、マクさんに付き合ってメニュー変更!野菜サラダしか食わないぞ〜!
(同じく何も食べない!...とは言わないとこが中途半端よね)
2016年1月20日 18:49
(・Д・)ノヨシ!!!いいぞみんな!!!
ワシの屍を越えて行くんだ!!!
振り返るなよ!!!←自分は行かんのかい



2016年1月20日 20:13
サリーのツナギ、すごくかわいい(^o^)

寒いから、私も食べ続け(;^_^A

春までまだ日があるし、のんびりいこう!
2016年1月20日 21:42
つなぎでトイレのあたりで吹いた……そしてサリー。ハイセンスすぎるよマクさん(´;ω;`)ウゥゥ
私は電気敷毛布敷いてます!ぬくぬくだよ〜(*ノωノ)
2016年1月20日 21:49
ポテチのり塩、開封した時点で、食べ切る開けかたしますものね。小皿にマヨネーズ出して、チビチビ付けて食べるのが旨いんだなぁ。夜な夜な食べたくなってきたo(`▽´)o
2016年1月20日 22:32
ツナギでもスタイルがいいマクさん!
2016年1月20日 23:27
ツナギ、、、ギャル用?

ワシャMサイズだし〜って買ったらジャストフィット過ぎて
何だか劇団四季の団員になった気分←劇団四季に謝れや


今日はポテトチップス食べないぞ、、、
2016年1月21日 00:15
尾崎豊かー!!

転がり続ける〜俺のいきざまを〜♩
2016年1月21日 02:40
42のよおおおおおるうううううーーーーーヽ(´o`;
2016年1月21日 12:27
♪今から一緒に これから一緒に 殴りに行こうか
YAHYAHYAHYAHYAHYAH YAH

・・・自分で殴るから大丈夫!かw



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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

ミーモ
30代後半 女性 
155.0cm 58.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 54.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 69.4s

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