ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 雪は消えたが、雪見だいふく
日記
2016年1月20日(水)
体重43.4kg   体脂肪率20.3%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

早寝早起き

×

ちゃんと食べた?(バランス・適量)

○

しっかり動いた?

○

きちんと出した?

○

今朝、家の周りを点検してみると
家の裏側(北側)・・・・
ノーマルタイヤを包んでた青色のビニールシートが行方不明
ゴムベルトをすり抜けてどこかへ飛んでいってしまってた
なんという暴れん坊風!
その辺を探してみたけど無かった
どなたか拾われたなら、
うちのなんすが、すんませんけど処分お願いします


帰りにホームセンターへ
新しいビニールシートと、
わんこの給水ボトルホルダーが水漏れし始めたので買い求めに

いつものようにペットコーナーも覘いてみた
うちの子と違う犬種やニャンコがいっぱい ▽・ェ・▽ (=^・・^=)
うちのわんこも、ここで一目惚れして衝動買いしたんだ〜♪




今日のおやつ

雪見だいふく 1個当たり81キロカロリー×2

雪はすっかり消えちゃったけど(笑)

暖房の利いた部屋で、
すこぉ〜し柔らかくなってきたのをいただくのが美味でR


コメント
いつみ
2016年1月20日 18:33

私も雪見だいふく食べたよ 一個(^O^)
モンブラン味とか
エスプレッソ味とかも
出てるみたいだね( ̄∀ ̄)
ネット情報(笑)

三度三度 キチンと一緒に(夜は食べないが)食べてるから 調整しつつ 食べ過ぎ(・◇・)?
みたいな感じも(笑)

しかし この娘 母が怒ってるのを わかってるのか わかってないのか 次の日は ケロッとしてる
( ̄∀ ̄)

娘2が大人しいと
娘1が ムカつく事 言ってきたり 子供らが 大人しいと 旦那がムカつく事言ってきたり…

やれやれです\(☆o☆)/
2016年1月20日 20:58
いつみさん

クリームチーズ味というのもあるね♪
1個でやめたかったが、結局2個完食しちゃった
疲れてる時、体は甘いものを欲するわ(6 ̄  ̄)

今どきの若い人はそんなもんなんかな
20代前半で子どもが二人いたけど・・・・どうだったっけ?
忘れた(笑)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.8%
現在44.3kg 22.8%
あと0.3kg あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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