日記
2016年1月19日(火)
体重66.1kg   体脂肪率38.2%

朝バナナダイエット

○

20時過ぎは食べない

○

お昼までは間食しない

×

66.1kg   38.2%

23:43
体重66.1kg  体脂肪率38.2%


コメントする


 


52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

るー
40代前半 女性 
158.5cm 66.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.7s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

一覧へ

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!