日記
2016年1月19日(火)
体重66.1kg   体脂肪率38.2%

朝バナナダイエット

○

20時過ぎは食べない

○

お昼までは間食しない

×

66.1kg   38.2%

23:43
体重66.1kg  体脂肪率38.2%


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52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

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40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

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155.1cm 63.7s

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女性 
159.0cm 65.4s

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50代後半 女性 
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165.0cm 66.6s

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