日記
2016年1月19日(火)
体重73.5kg

スクワットする!

未記入

白湯

未記入

湯船に20分以上は浸かる!

未記入

サプリメントを摂る!

未記入

1日1回はイメージングダイエットをする!

未記入

6000歩く!

未記入

夜8以降は何も食べない!

未記入

73.5kg

21:59
体重73.5kg


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女性 身長:158.0cm
可愛い洋服が着れるようになりたいです!ヽ(;▽;)ノ今は、自分が着られるものを捜す(T ^ T)

痩せていた頃の、お洒落してた頃の服がきたい!

今は人に会うのも避けています。。自信がなさすぎで。

2016年は素敵な女性になります!!
2015年12月29日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと26.5kg
目標47.0kg

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.0s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.4s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.3s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

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