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日記
2016年1月19日(火)
体重76.5kg   体脂肪率42.9%

恐るべしビ〜〜〜ル

20:56
体重76.5kg  体脂肪率42.9%

気分よくビール

(;´Д`)

結果はおのずとついてくる

ストンと減ってバイ〜〜〜ンと増える

いつものパターンです

少しは学習せよと・・・我ながら

明日はここらも雪みたいです


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8kg -2.9%
現在74.0kg 41.1%
あと6kg あと4.1%
目標68.0kg 37.0%

 

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HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 77.0s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 74.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 72.4s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

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