日記
2016年1月18日(月)
体重56.6kg

お通じ

○

体重測定

○

朝 グリーンスムージー

未記入

昼 手作りお弁当

未記入

夜 おかずのみ

未記入

少しでもバランスボール

未記入

夜は炭水化物なし

○

56.6kg

22:38
体重56.6kg


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女性 身長:149.0cm
普通体型になる!
2014年3月1日スタート
開始時56.9kg   
-1kg
現在55.9kg   
あと8.9kg
目標47.0kg 28.0%

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.1s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ちぃ
30代後半 女性 
155.5cm 51.4s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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