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2016年1月15日(金)

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30代前半 女性 身長:156.6cm
全身鏡に映った自分の姿に驚愕><
あのおデブは誰だ?と思ったら私でした;;
このままだったら、大好きな人からも幻滅されちゃうかも!?それに健康にも絶対良くない。
ついに30歳になるまでに、健康的で美しく、自分に自信が持てる姿に慣れるまで頑張る
ぞ!!
【目標】
2017年6月1日までに55kg
2017年7月1日までに54kg
2017年8月1日までに53kg
2017年9月1日までに52kg
体脂肪率は28%になる!
胸のサイズはキープすること。
あのおデブは誰だ?と思ったら私でした;;
このままだったら、大好きな人からも幻滅されちゃうかも!?それに健康にも絶対良くない。
ついに30歳になるまでに、健康的で美しく、自分に自信が持てる姿に慣れるまで頑張る
ぞ!!
【目標】
2017年6月1日までに55kg
2017年7月1日までに54kg
2017年8月1日までに53kg
2017年9月1日までに52kg
体脂肪率は28%になる!
胸のサイズはキープすること。
2014年1月13日スタート
開始時 | 58.9kg | 34.1% |
![]() | -0.8kg | -0.7% |
現在 | 58.1kg | 33.4% |
![]() | あと6.1kg | あと7.4% |
目標 | 52.0kg | 26.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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