日記
2016年1月17日(日)
体重49.0kg   体脂肪率27.0%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

○

24時前に寝る!

×

49.0kg   27.0%

08:23
体重49.0kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 49.2s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 52.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

一覧へ

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!