日記
2016年1月17日(日)
体重49.0kg   体脂肪率27.0%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

○

24時前に寝る!

×

49.0kg   27.0%

08:23
体重49.0kg  体脂肪率27.0%


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36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.7s

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.7s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

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