日記
2016年1月18日(月)
体重48.5kg   体脂肪率25.7%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

×

24時前に寝る!

×

48.5kg   25.7%

21:22
体重48.5kg  体脂肪率25.7%


コメントする


 


37歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!