日記
2016年1月18日(月)
体重52.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

のち

21:07

あー風邪ひいた〓

ストーブの前で、
乾燥したらてきめん。


寒気と発熱。



夜はお薬のおかげで
だいぶいいよ。


今日は食欲無くて
丁度いい♪


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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 56.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 55.3s

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 54.7s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.2s

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