日記
2016年1月18日(月)
体重52.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

のち

21:07

あー風邪ひいた〓

ストーブの前で、
乾燥したらてきめん。


寒気と発熱。



夜はお薬のおかげで
だいぶいいよ。


今日は食欲無くて
丁度いい♪


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

月詠
女性 
158.0cm 55.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.9s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.8s

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