日記
2016年1月18日(月)
体重71.8kg

夜7時以降は固形物をとらない

未記入

毎日体重を計る

未記入

夕食は主食抜き

未記入

毎日鏡で全身をチェック!

未記入

71.8kg

19:42
体重71.8kg


コメントする


 


男性 身長:165.0cm
食べたいように食べていたら順調に太ったので、一年後までに目標を達成できるよう頑張ります
2015年8月17日スタート
開始時72.0kg
+1.5kg
現在73.5kg
あと15.5kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 70.6s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 75.8s

おれんじ
女性 
162.0cm 73.5s

一覧へ

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 53.5s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.2s

みるきー
女性 
156.2cm 62.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!