日記
2016年1月18日(月)
体重71.8kg

夜7時以降は固形物をとらない

未記入

毎日体重を計る

未記入

夕食は主食抜き

未記入

毎日鏡で全身をチェック!

未記入

71.8kg

19:42
体重71.8kg


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男性 身長:165.0cm
食べたいように食べていたら順調に太ったので、一年後までに目標を達成できるよう頑張ります
2015年8月17日スタート
開始時72.0kg
+1.5kg
現在73.5kg
あと15.5kg
目標58.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.1s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.5s

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