日記
2016年1月18日(月)
体重62.2kg   体脂肪率32.0%

体重を毎朝測る

未記入

排便

未記入

脚のマッサージ

未記入

筋トレ

未記入

ジム

未記入

62.2kg   32.0%

17:01
体重62.2kg  体脂肪率32.0%


コメントする


 


33歳 女性 身長:163.0cm
今年こそは!
絶対に痩せる!
毎年言ってる《今年こそは痩せる》(笑)

30代になり、痩せづらくなっているのをひしひしと感じています(笑)

30代でも現役ジャニヲタwww
V6健くん。ジャニーズWEST重岡くん。
ジャニヲタ、ダイエット頑張るの巻。

仕事は、幼稚園教諭。


【1月1日★64sスタート】
(^-^)2月1日☆《目標》62s台《結果》62.1s
(ーー;)3月1日☆《目標》60s台《結果》
4月1日☆《目標》60s台《結果》



2016年1月1日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-2.5kg +0.1%
現在61.5kg 32.1%
あと7.5kg あと7.1%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.9s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.6s

一覧へ

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.2s

rion
女性 
158.0cm 52.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!