日記
2016年1月18日(月)
体重62.2kg   体脂肪率32.0%

体重を毎朝測る

未記入

排便

未記入

脚のマッサージ

未記入

筋トレ

未記入

ジム

未記入

62.2kg   32.0%

17:01
体重62.2kg  体脂肪率32.0%


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32歳 女性 身長:163.0cm
今年こそは!
絶対に痩せる!
毎年言ってる《今年こそは痩せる》(笑)

30代になり、痩せづらくなっているのをひしひしと感じています(笑)

30代でも現役ジャニヲタwww
V6健くん。ジャニーズWEST重岡くん。
ジャニヲタ、ダイエット頑張るの巻。

仕事は、幼稚園教諭。


【1月1日★64sスタート】
(^-^)2月1日☆《目標》62s台《結果》62.1s
(ーー;)3月1日☆《目標》60s台《結果》
4月1日☆《目標》60s台《結果》



2016年1月1日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-2.5kg +0.1%
現在61.5kg 32.1%
あと7.5kg あと7.1%
目標54.0kg 25.0%

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.3s

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 60.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 64.1s

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dizzy
30代後半 女性 
160.1cm 49.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

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