ダイエット日記 > お茶姫さんのマイページ > 体重がいつになったら、減るのかな?
日記
2016年1月15日(金)
体重83.3kg   体脂肪率40.6%

体重がいつになったら、減るのかな?

20:19
体重83.3kg  体脂肪率40.6%

こんばんは、いつになったら体重が減ってくれるのかしら?
クリスマス、忘年会。お正月などと食べる事もあると思います。
なんか、11月頃からぜんぜんへってくれないのです。
食べる時がいっぱいあったと思います。
この辺で気持ちの入れ替えをして、頑張る事をしないとダメだと思いました。
でもね、土曜日と日曜日は太る日なんです。
お友達と食事をしたりするから・・・
ついつい食べてしまいます。
このとき食べないようにして防御しないと食べてしまいます。

健康にいたいので、ダイエット頑張ります。


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
これより以前はもっと体重がかなりありました。
2013年
6/2 体重86.4kg 体脂肪42.2%
このときは、こんなにあったんだって。

2012年7月25日スタート
開始時85.8kg 43.8%
-3.6kg -4.9%
現在82.2kg 38.9%
あと2.7kg あと1.4%
目標79.5kg 37.5%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

40歳 女性 
158.0cm 79.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!