日記
2016年1月14日(木)
体重54.4kg   体脂肪率29.2%

間食をしない

未記入

お掃除をこまめにする(動く!!)

未記入

イケメンダイエット応援アプリをやる!

未記入

階段を1日10回使う!

未記入

3000歩、歩く!

未記入

お通じ

未記入

54.4kg   29.2%

14:46
体重54.4kg  体脂肪率29.2%


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47歳 女性 身長:155.0cm
友達に「太った?」って言われてしまって…
今度会うまでに「痩せた?」って言われるように
頑張りたいです!!
2015年12月14日スタート
開始時55.0kg   
+2.8kg
現在57.8kg 24.9%
あと8.8kg
目標49.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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