日記
2016年1月14日(木)
体重60.6kg

夜ご飯は食べない

○

水を1g飲む!!!

×

朝・晩体重測る

○

食べたものを記録

○

ごーるがとおいね

19:15
体重60.6kg

ねむーーーーい

昨日体重増えてへこんだけど今日減ってて嬉しかった(*˙˘˙)

そして、今日食べすぎた…


EAT#
あさ
サケ茶漬け
味海苔

ひる
蒸し鶏のサラダ
おにぎり2個

間食
白玉パフェ


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20歳 女性 身長:155.0cm
18歳の高校3年生です

受験が終わり春から大学生✨

しかし!!!私はデブだ

そんな新入生はきっとサークルの勧誘もされないだろう…

彼氏もいたこと無く青春が終わるなんて…イヤだ-!!!

私には目標があるのだ!!

痩せて好きな歌い手さんに会いに行くこと!!!

そのために頑張ります!!!

2016年1月10日スタート
開始時62.0kg
-3.3kg
現在58.7kg
あと5.7kg
目標53.0kg

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.3s

40代後半 女性 
157.0cm 55.7s

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.2s

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152.5cm 47.6s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 64.1s

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