日記
2016年1月14日(木)

お通じ

×

ウォーキングは週3、4日する

×

サラダ食べる

未記入

炭水化物は朝のみ

未記入

間食は控える

未記入

間色したらウォーキング行く

×

ウォーキングから帰宅したら水分のみ

×

早く

17:41


真実が知りたい。正式なコメントが聞きたい。

メンバーは元気なん?ちゃんとご飯食べてる?

心配だよ(´・ω・`)

週刊誌()は出鱈目しか書かないからあてにならんし。

解散とか分裂とかバラバラになるのだけは嫌だ。

5人で居られるなら【SMAP】って名前が使えなくなってもいいから、兎に角5人で居て欲しい。

生き甲斐を奪わないで。大好きな人を奪わないで。

SMAPが大好きだから。


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34歳 男性 身長:169.9cm
レコーディングダイエットーえぇ所詮メンヘラですから。ー自傷癖、拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送りたひ。リバウンドや薬の副作用で太ってしまったので、まずは8kg落とすのが目標!健康的にやせたいなー。
2014年4月6日スタート
開始時90.0kg 37.7%
-30.2kg -22.9%
現在59.8kg 14.8%
あと0.7kg あと0.8%
目標59.1kg 14.0%

 

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昨日
合計

 

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マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

po.
女性 
169.0cm 57.0s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 49.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

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