日記
2016年1月14日(木)
体重57.4kg   体脂肪率29.8%

体重測る

未記入

腹筋最低30回から

未記入

57.4kg   29.8%

05:39
体重57.4kg  体脂肪率29.8%


コメント
2016年1月14日 22:57
あけましておめでとうございます
ってずいぶん遅くなりましたが…(⌒-⌒; )

去年は仲良くしてくれてありがとう
乃彩ちゃんとピン友になれた事嬉しい年でした
今年もよろしくお願いします
2016年1月15日 10:15
あゆさーん!
わざわざありがとうございます<(_ _)>
こちらこそ今年もよろしくお願いします(^O^)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れの45sになりたい。


現在うつ病で通院中です。


うつ病当初は食欲が無く、抗うつ剤も何種類か処方されて吐き気がひどくてどんどん体重が落ちました。

ようやく今の精神安定剤+抗うつ剤が相性が良いそうです。
その反面、抗うつ剤の副作用でみるみる体重増加してしまいました。

薬のせいにしないで過食しないと自分の意志を強く持つこと。

痩せたい。

綺麗になりたい。

強くなりたい。

日記と一緒に可愛い人、細い人の画像も貼って励みにしてます。



プロフィール画像は………
憧れの人です。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-1.3kg +2.7%
現在56.6kg 27.1%
あと11.6kg あと8.1%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 5 6 7
8 9 10 11 12 13
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.1s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!