日記
2016年1月14日(木)

体重測定

未記入

おつうじ

未記入

前日より0.1s 減

未記入

20時以降飲食禁止

未記入

太るものを食べない

未記入

身体をうごかす

未記入

続ける

未記入

今の自分のカラダを作ったのは、この半年間食べてきたもの。

今、私が食べるものは、半年後の私のカラダを形づくるもの。

私のカラダは、他人から見たらゴミ屋敷同然なのだ。
不要なゴミをたくさんたくさん溜め込んで、溢れ出した
醜い姿をさらして、「半年間ゴミを食べ続けていました」と
書いてあるようなものなのだ。


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30代後半 女性 身長:162.0cm
ダイエットリスタート.

デブな自分がいやになりました
絶対やせないと


毎日やり取りできる、ダイエット友達募集


まずは継続すること。


2015年7月20日スタート
開始時79.8kg   
+1.1kg
現在80.9kg   
あと25.9kg
目標55.0kg 22.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.0s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 45.0s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.9s

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