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日記
2016年1月14日(木)

お菓子を食べない

未記入

ストレッチ・マッサージ

未記入

腹筋・背筋30回

未記入

足パカパカ50回

未記入

ウォーキングorランニング

未記入



この日記。。。。めっちゃ放置しちゃう
痩せなきゃなぁ明日からって何回も言ってる
夏なんてすぐ来るよきっと
しっかりしないと。。。。


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20代前半 女性 身長:160.0cm

夏に向けて引き締めるっっ(`・ω・´)!
2015年4月28日スタート
開始時48.0kg
-0.1kg
現在47.9kg
あと3.9kg
目標44.0kg

 

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  • 2(♂幸せのサプリin横浜)
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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 52.0s

あわ
20代前半 女性 
161.0cm 64.8s

ゆみこ
46歳 女性 
152.5cm 63.0s

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