ダイエット日記 > のんたんU・x・Uさんのマイページ > ☆ダイエット7日目☆2014kcal
日記
2016年1月13日(水)

1月13日(水)お通じ(△)腹痛からの下り気味

朝 8時
牛乳118kcal
玄米パン

昼 12時過ぎ
麻婆豆腐レトルト100kcal
ごはん 353kcal

間17時半
バームクーヘン122kcal
昆布茶98kcal

夜 19時30分
たこのはんぺん55kcal
たまご76kcal
ごぼう天54kcal
こんにゃく3kcal
からあげ4つ284kcal
すじ2本94kcal
大根18kcal
たこわさ21kcal
だし47kcal
たくあん4kcal
のどごし生1本半225kcal
こんぶおにぎり183kcal
合計2014kcal

今週は2000kcal以内にする!って決めたのに、早速超えてしまった・・・
14kcal超え(b_d)

早番だからいつもより早めにごはん食べれたけど、結果食べすぎだから少しへこんだ(´・Д・)」


コメントする


 


27歳 女性 身長:157.0cm
のんたんU・x・U

再登録です!

かなり体重が増えたので前に着ていた服がはいらない(*_*)

スラリと痩せて、可愛い格好が似合うようになるV(^_^)V

彼氏にずっと好きでいてもらえるように魅力的なボディでいたい(*^^*)

美容も気をつける!

目標体重は1番痩せていた時を目標にU・x・U
2016年1月11日スタート
開始時58.3kg 34.1%
-0.5kg -0.7%
現在57.8kg 33.4%
あと11.8kg あと12.4%
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さら
女性 
160.0cm 59.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.0s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

一覧へ

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!