日記
2016年1月13日(水)
体重65.2kg

朝一番に白湯

○

間食はなし

○

通勤電車内は座らない

○

朝のストレッチをする

○

7時以降は食べない

○

腹筋10回

○

病院

17:23
体重65.2kg

去年の2月に肘を骨折し、ずっと診察・リハビリに通ってたのがようやく抜釘手術の日が決まりました。後少しで病院卒業かも!


コメント
 
 
2016年1月13日 17:42
いきなり(笑)
卒業おめでとう
2016年1月24日 21:41
ありがとうございます!無事抜釘手術も終わり、現在経過を見ているところです。抜糸したらダイエットに戻る予定です☆

コメントする


 


34歳 女性 身長:171.0cm
頑張ります☆
2015年12月7日スタート
開始時67.0kg
-4.3kg
現在62.7kg
あと4.7kg
目標58.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

一覧へ

 

カチカチ
女性 
159.0cm 70.8s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!