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日記
2016年1月13日(水)
体重52.8kg   体脂肪率27.0%

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

良いお天気が続いております

17:10
体重52.8kg  体脂肪率27.0%

良いお天気です。
八ヶ岳の雪が少ないです。
我が家は今シーズン全く雪が積もっていません。
舞ったのを見たくらいです。

おかしい。。
毎年年末には一回くらいは雪かきがあって
遅くても今の時期にはそれなりに雪が降っているのにな。


2年前のように
どか雪が来たら
入試シーズン困っちゃうよー。

雪が降る地域といえど
降り始めはやっぱりスリップ事故がおおいもの。
少し慣れておかないと。。。。


外を歩くには歩きやすいですがねっ☆


コメント
 
 
2016年1月13日 17:44
同じくこちらも例年の半分以下です〜
2016年1月14日 11:18
こんにちは、エルフィンさん、
<(_ _)>

どちらにお住まいの方なのかしら。
やっぱり雪が少ないんですね。
ふむふむ。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 25.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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juney
36歳 女性 
156.0cm 51.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.3s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 51.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
46歳 女性 
161.4cm 65.1s

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