日記
2016年1月13日(水)
体重78.8kg

体重計のった!

未記入

水分は1.5リットル以上!

未記入

夜8時以降は食べない。

未記入

運動はOK!

未記入

ヨーグルト食べた!

未記入

お通じOK!

未記入

やっぱり〜(-_-;)

16:15
体重78.8kg

やっぱり戻ってましたー(´д`|||)
なので昨日言ってた通り体育館行って
運動してきたよーっ\(^^)/

汗かいたかいたっ!
明日も休みだからまた体育館行こうかな?
でも美容室も行きたいので迷い中!

そしてふすまパンやっと
見つけて購入してきました!
しかもローソンで(笑)
あんまりなかったから2件はしご(笑)
明日から食べてみよっ(*˘ ˘*)


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女性 身長:162.0cm
正月明けてからダイエットを決意!
一時期体重は減ったけど、リバウンドの予感!!
痩せて彼氏を作りたい!
ずっと好きだった人はもう結婚しちゃったから
忘れる為に、ダイエット再開!
色々な人と交流しながら頑張りたいです。
2016年1月6日スタート
開始時80.0kg   
-5.8kg
現在74.2kg 37.5%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.5s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

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