日記
2016年1月12日(火)
体重59.6kg   体脂肪率25.7%

3回歯磨きする

○

20時以降何も食べない

×

自炊する

○

ちょいちょい

00:17
体重59.6kg  体脂肪率25.7%

昨日から本格的に食事制限もして、今日もあんまり食べなかった!
でも夜にまた仕事で食べちゃったなあ( ˘•ω•˘ )
明日も食べると思うから、一口だけにしておこう!

ちょっとずつでも痩せるといいなあ、、
てか早く痩せたいなあ、、
早く痩せて会いに行きたい、、
抱きしめて欲しい、、


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女性 身長:158.0cm
どうか痩せられますように…!
2014年12月25日スタート
開始時57.0kg   
-0.1kg
現在56.9kg 25.3%
あと3.9kg
目標53.0kg   

 

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sara
女性 
159.0cm 58.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.5s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.0s

すーちゃん
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157.5cm 57.0s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

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