日記
2016年1月12日(火)
体重59.6kg   体脂肪率25.7%

3回歯磨きする

○

20時以降何も食べない

×

自炊する

○

ちょいちょい

00:17
体重59.6kg  体脂肪率25.7%

昨日から本格的に食事制限もして、今日もあんまり食べなかった!
でも夜にまた仕事で食べちゃったなあ( ˘•ω•˘ )
明日も食べると思うから、一口だけにしておこう!

ちょっとずつでも痩せるといいなあ、、
てか早く痩せたいなあ、、
早く痩せて会いに行きたい、、
抱きしめて欲しい、、


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女性 身長:158.0cm
どうか痩せられますように…!
2014年12月25日スタート
開始時57.0kg   
-2.1kg
現在54.9kg 25.3%
あと1.9kg
目標53.0kg   

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.7s

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bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

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