ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > よし、とりあえず無駄な増加は防げたみたい
日記
2016年1月12日(火)
体重78.6kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

今日もスリム美人のつもり生活

○

今日は旦那のご飯食べました!

腹八分目、食べ順守れました!

明日からも頑張る!


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
4歳、1歳、旦那と暮らしてます。
目標は、64キロ!
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-14.8kg -8%
現在73.2kg 36.0%
あと9.2kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.2s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 73.6s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

一覧へ

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.6s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!