ダイエット日記 > bacchusさんのマイページ > たくわんもってかえるんじゃなかった
日記
2016年1月11日(月)

風呂につかる

未記入

5分体操

未記入

腹筋25回

未記入

350mlまで

未記入

夕食8じまで

未記入

1400kcal以内の食事・8時までに終了

×

どっか掃除・歯磨き

○

5000歩・なわとび

○

20分筋トレ

○

夕食画像投稿

○

白飯一合たべた


コメント
2016年1月11日 23:29
はじめまして。
こんばんは!

記録はいつも拝見させていただいています!
今日は、タイトルと記録に笑撃を受けまして^^

写真を拡大して拝見しましたが
たくわんはなくて・・・
楽しく拝見させていただきましたー。

一緒に頑張っていきたいです。
これからもまたよろしくお願いします!

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40代後半 女性 身長:145.0cm
60kに手が届きそう。
原因はわかってる。もう年なんだから健康管理しないと。
2014年12月27日スタート
開始時58.0kg 29.5%
-0.8kg -0.5%
現在57.2kg 29.0%
あと4.2kg あと3%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

らぶぼこ
46歳 女性 
147.0cm 58.5s

沙華
女性 
148.0cm 56.2s

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すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

みにょ
25歳 女性 
163.0cm 56.0s

ヒイラギ
40代前半 女性 
165.0cm 66.0s

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