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日記
2016年1月11日(月)

進んで外で遊ぶって事が無くて、外に出る用事が無ければずっと家の中で遊んでいる息子と公園でキャッチボール。

・・・・息子キャッチボール下手。(T_T)

小さい頃からあまり外で遊んであげなかった自分が悪いんだろうけど、それにしても・・・・

少しの高さやちょっとしたスピードでも怖がったり、子供だったら「やってみたい」と言いそうな事(と、自分で思ってるだけかな? 上の娘はやりたがるんたけどなぁ・・・)を「怖いから嫌」といってやりたがらなかったり、典型的な運動神経のない子供って感じで。。。

運動に関してはもっといろんな事に付き合ってあげないとな〜と反省。

で、その後1時間大阪城公園をランニング。
距離11.48km、時間59分48秒。


コメント
2016年1月11日 23:47
息子さんが運動苦手そうとか見るとちょっとふがいない?気分になるのわかりますよ。

うちも息子も結構チャレンジ精神に欠けてるんですよね。よく言えば安全志向。
私自身がどんどん外出て色々やるタイプだったから見てると、男の子なのに!!って気分になっちゃうんですよね。
子どもの頃も、スキーも転ぶのが嫌でガンガンスピード出したり難しいコースに出ようって意気込みが無かったなあ。

まじゃさんも運動神経良かっただろうから、男の子だとどうしても自分と比べちゃったりするのかな?

でもまだ小学生だし、これから色々得意苦手ってあるだろうしね。うちはもう高校生だからな〜。
2016年1月12日 06:14
ラテさん、

そうなんです。出来なくてもいいからやってみようと思う気持ちを持って欲しいんですよね。

そうすればやってるうちにやり方のコツみたいなのが身に付くと思うんですよね。

難しい事でも出来ると嬉しいと思う感覚をつけてあげようと思います。

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49歳 男性 身長:177.0cm
以前、食事制限中心のダイエットで75sから61sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。健康的に痩せるために平成25年2月からランニングを開始。

今は健康的に体重を維持しています。ランニングを始めてからは体重の増減はあるもののあまり数字にはこだわらず、いちばん走れる体重が理想体重という考えに変わりました。
2015年12月22日スタート
開始時63.0kg 9.8%
-3.6kg -3%
現在59.4kg 6.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 9.0%

 

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