ダイエット日記 > あけちぃさんのマイページ > カイラとブリッジオブスパイ。
日記
2016年1月11日(月)
体重48.9kg   体脂肪率26.7%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

○

24時前に寝る!

○

カイラとブリッジオブスパイ。

10:04
体重49.1kg  体脂肪率26.4%

会社の同僚ちゃんと映画デート。
楽しかった!
スモアおいしいけどたけぇ!


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36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

vanilla
女性 
161.6cm 61.7s

rion
女性 
158.0cm 54.6s

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