ダイエット日記 > あけちぃさんのマイページ > カイラとブリッジオブスパイ。
日記
2016年1月11日(月)
体重48.9kg   体脂肪率26.7%

夜8時以降は食べない!

×

1日15000歩!

○

24時前に寝る!

○

カイラとブリッジオブスパイ。

10:04
体重49.1kg  体脂肪率26.4%

会社の同僚ちゃんと映画デート。
楽しかった!
スモアおいしいけどたけぇ!


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36歳 女性 身長:160.0cm
事務仕事入って太った…!
2015年12月25日スタート
開始時48.8kg 28.0%
+0.4kg -0.9%
現在49.2kg 27.1%
あと4.2kg あと5.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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