日記
2016年1月11日(月)
体重53.5kg

ウォーキング6000歩

未記入

スクワット20回

未記入

53.5kg

15:57
体重53.5kg


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40歳 女性 身長:152.0cm
数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!!
着れる服がほとんどなくなりました!!
夫の仕事の都合で期間限定で渡米しておりますが 高カロリーで大容量の食材ばかりなので更に大きくならないように頑張りたいと思います!!
2014年9月28日スタート
開始時56.5kg 34.0%
-3kg ±0%
現在53.5kg 34.0%
あと5.5kg あと10%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.6s

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ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.2s

なしこ
女性 
168.0cm 78.9s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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