日記
2016年1月11日(月)
体重81.6kg   体脂肪率29.3%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

81.6kg   29.3%

15:28
体重81.6kg  体脂肪率29.3%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+21.2kg +5.9%
現在106.6kg 37.0%
あと38.6kg あと13%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
              
14
23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

toshi
男性 
170.0cm 105.0s

GUNSHOTS
40代前半 男性 
171.0cm 107.8s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.9s

kei1645
女性 
165.5cm 66.5s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.2s

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