日記
2016年1月11日(月)
体重56.9kg   体脂肪率29.4%

体重測る

○

禁酒

未記入

仕事行けたか

未記入

目が覚めても何も食べない

×

寒いね(。-_-。)

10:53
体重56.9kg  体脂肪率29.4%

今日も仕事頑張ってきました。ダイエットにも前向きです。
とにかく基本の体重を測ることは続けてます。
あー、今晩の仕事も忙しそうだ。でも頑張るんだぜ。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +5.5%
現在57.6kg 29.9%
あと12.6kg あと10.9%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年11月  
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25 26 27 28 29 30

 

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.7s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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