ダイエット日記 > かずさんのマイページ > 結局1キロ増か(⌒-⌒; )
日記
2016年1月8日(金)
体重68.4kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

○

ウォーキング

○

炭水化物は1日1回

×

揚げ物禁止

×

年末からものすごく暴食してるし、昨日もバイキングだから、また70オーバーかなぁーと思ってたけど、結局年末から1キロの増でした。

どれだけ食べるんだ!ってぐらい食べてたし、夫もビックリの食欲だったけど、1キロしか増えてないってことは、いかに忙しかったかという事かもしれない。

1キロぐらいならすぐに戻してやるぜ!と言う気持ちになれた。これが70オーバーだったら少し諦めモードだったかもしれないから良かった。

よしっ!今日からがんばるぞぉーーー!(毎日言うな)


コメント
西瓜
2016年1月8日 22:24
1キロで抑えられたなら上等ですよ!
このままサクサクっと戻しちゃいましょ〜(^^)ガンバ!
2016年1月9日 14:16
西瓜さんへ♪
私もそう思っていたのですが、昨日も普通にご飯食べちゃった。アハハ…アハ…(^▽^;)
ふつうにご飯を食べたら体重は維持じゃないです?
私はねぇ…増えるのですよ(;'∀')アハハハハ…(T_T)

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49歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
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yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.0s

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158.0cm 68.7s

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乃彩
30代前半 女性 
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