日記
2016年1月8日(金)
体重53.7kg   体脂肪率30.2%

毎日体重測定

○

平常運転

08:07
体重53.7kg  体脂肪率30.2%

前日比−0.7
この減り方、そろそろ生理かも?

皆さん (・∀・) おはようございます。

長男(中1)は、今日が始業式…「もう遅刻や!」とテンパりながら身支度する見慣れた光景が戻ってきたぞ。
うん、間違いなく親子(笑)

そして私は、これまた毎度おなじみ、隣県の父君の薬を貰いに出張って参ります。

自分の薬だけど、自分では受診したがらないヤツ。
なのに、「お昼はこないだのアレ…牛鍋うどんがええな」などとのたまうヤツ。
それ言うなら牛すき鍋定食や!
まぁいいですけどね、すき家安いし←

私、前回は牛丼ライト食べたっけ☆
今日は何にしようかしらん (´ρ`*)
行ってきまーす=З


コメント
西瓜
2016年1月8日 08:54
おはようございまーす!
今日はお父上殿はご一緒じゃないんですね・・・
美味いお昼ご飯を食べたいなら、ちゃんと受診しろ〜っ!!
・・・て心の声が聞こえてきそーですよ(^^;
オ気ヲツケテ、イッテラッシャ〜イ
2016年1月8日 13:27
ガクンと減りましたねー!
てか、御父さん病院行かないんだ( ´△`)お医者さん嫌いなのかなぁ…。
2016年1月8日 17:58
西瓜さん、それよね!
受診せざる者食うべからず(笑)
次回は引きずってでも連れ出すからねぇ (ΦωΦ)フッフッフ
2016年1月8日 18:03
ありちゃんママさん、そうなんだよぅ (^_^;)
70も過ぎて子どもじゃあるまいし、困ったもんです。
私と同じ、宿題は限界まで後回しにするタイプなんだね(笑)

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43歳 女性 身長:156.5cm
40歳パート主婦 ( ´∀`*)
糖質制限とMEC食を、出来る範囲で頑張ってます☆

●最終目標
体脂肪率 24% 体重 50kg ±3内で維持

【2015】
09月27日 68.9kg 再スタート
12月19日 53.8kg 標準体重達成
【2016】
01月01日 55.0kg
2015年7月2日スタート
開始時68.9kg 40.1%
-14.1kg -9.2%
現在54.8kg 30.9%
あと4.8kg あと6.9%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.7s

りあとん
51歳 女性 
147.0cm 63.8s

まりも
44歳 女性 
160.0cm 66.5s

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