日記
2016年1月7日(木)
体重61.3kg
収支カロリー -1,935 kcal
摂取カロリー 4 kcal
消費カロリー 1,939 kcal

一駅分歩く

未記入

お酒は週に2回まで(炭水化物抜き)

未記入

61.3kg

11:08
体重61.3kg


コメントする


 


女性 身長:160.5cm
お酒好きの41歳です。失恋(気がついた時には失恋してました)で2014年から6キロも太ってしまい、自分に自信無くしました。痩せて綺麗になってまた頑張りたいです。
2016年1月6日スタート
開始時61.5kg 27.0%
+1kg ±0%
現在62.5kg 27.0%
あと7.5kg あと4%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 65.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.5s

一覧へ

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

dizzy
37歳 女性 
160.5cm 49.4s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!