日記
2016年1月7日(木)
体重64.5kg
収支カロリー -1,857 kcal
摂取カロリー 410 kcal
消費カロリー 2,267 kcal

夕飯後は食べない

×

毎日運動!

○

一日1700カロリーに抑える!

未記入

64.5kg

10:01
体重64.5kg


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45歳 女性 身長:161.0cm
おばさん体型脱却!!
2016年1月5日スタート
開始時65.3kg
-1.1kg
現在64.2kg
あと9.2kg
目標55.0kg

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.3s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.8s

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