日記
2016年1月6日(水)
体重74.1kg

スクワットする!

未記入

白湯

未記入

湯船に20分以上は浸かる!

未記入

サプリメントを摂る!

未記入

1日1回はイメージングダイエットをする!

未記入

6000歩く!

未記入

夜8以降は何も食べない!

未記入

74.1kg

22:23
体重74.1kg


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女性 身長:158.0cm
可愛い洋服が着れるようになりたいです!ヽ(;▽;)ノ今は、自分が着られるものを捜す(T ^ T)

痩せていた頃の、お洒落してた頃の服がきたい!

今は人に会うのも避けています。。自信がなさすぎで。

2016年は素敵な女性になります!!
2015年12月29日スタート
開始時76.4kg
-2.9kg
現在73.5kg
あと26.5kg
目標47.0kg

 

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30

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.8s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 71.8s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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