日記
2016年1月6日(水)
体重54.4kg

1日1回体重計にのる

○

寝る前に腹筋50回

○

半身浴(できるときだけ)

○

ご飯を少なくする

未記入

ガムを1日1個以上噛む

未記入

1口を小さくする

未記入

_(:3」∠)_

22:09
体重54.4kg

こんばんは。
きままにダイエットしている飽き性ガールです。

今日の朝は
οおしるこお餅5つ入り

お昼は
ο焼肉食べ放題

そして夜は
οヒレカツ


・・・本間にダイエットする気あんの?_(:3」∠)_
って感じですよね。

でも、こうやって食べた分
ο睡眠
ο半身浴
しました(^^)(^^)

半身浴は久しぶりにしたせいで今までの半分30分も入れなかったけど、汗かいてスッキリ!
これは痩せてるぞ!っと思いきや・・・
入る前 54.8
入った後 54.8
なんでや("^ω^)・・・
と思ってたら、お腹に察知が・・・
これまたスッキリ!うさぎちゃんみたいなやつが((ぉぃ
で、まさかと思いきや体重を計ると・・・ 54.4
人間って不思議。

('ω')ノ腹筋してきます。


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20歳 女性 身長:158.0cm
どんなダイエットもすぐ飽きてしまう女の子です。
きままに更新していこうと思っています。
2016年1月6日スタート
開始時54.5kg
-0.4kg
現在54.1kg
あと4.1kg
目標50.0kg

 

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