日記
2016年1月6日(水)
体重79.2kg   体脂肪率36.3%

-0.7+1.9

20:51
体重79.2kg  体脂肪率36.3%

ふこうがありまして、しばらく記録が乱れます。


コメント
2016年1月7日 15:05
本年もよろしくお願いします

ご自身の心身をいたわってご無理は禁物です
うまくいえなくてすみません
2016年1月11日 19:15
>ヘルマさん

今年もよろしくです。
コメントありがとう〜〜〜。
バタバタしましたが、やっと落ち着きましたので明日からまた頑張りますね!
ヘルマさん、お互い力を抜いて楽しくやりましょう!

コメントする


 


54歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-2.3kg -1.9%
現在74.7kg 37.1%
あと13.2kg あと8.1%
目標61.5kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (kei1645)
  • (kei1645)
  • (脱万年ダイエッター)
  • (chichan)
  • (脱万年ダイエッター)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                 
8
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!