日記
2016年1月5日(火)
体重50.9kg
収支カロリー -914 kcal
摂取カロリー 864 kcal
消費カロリー 1,778 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

ウォーキング+スロージョグ

×

50.9kg

07:03
体重50.9kg


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25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-4.4kg
現在50.7kg
あと6.2kg
目標44.5kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.5s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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