ダイエット日記 > ばやしさんのマイページ > 出遅れてしまいました〜
日記
2016年1月5日(火)

筋トレ

未記入

歩数計1万歩

未記入

保湿クリーム

未記入

年末年始、怒涛の忙しさで
仕事を優先し、たまりに溜めてしまった大掃除と
結婚して初めて私の両親の家に泊まったり、
相手の両親とごはんを食べたりと
なんだかんだと過ごしておりました、、、
体重キープできたのかは未知数です、、、
なんだか筋肉がまた落ちた気がする、、、

今年は筋トレを頑張りたいですね!
筋肉育てます!


コメント
 
 
2016年1月5日 06:22
ばやしさん おはようございます♪

わーっ忙しそう!お疲れ様でした(*^^*)

私も最近寒くてサボりまくりなので、筋トレ頑張りたいです。
体脂肪率も上がってきちゃって恐怖感じてます(笑)

今年も一緒にダイエット頑張りましょう(*≧∇≦)ノ
2016年1月5日 07:43
おはようございます(^^)♪
ご両家への挨拶お疲れ様でした!m(_ _)m気疲れしていませんか?私は全部終わってほっとしてます。笑

私は年末年始、食べてゴロゴロの繰り返しでした(^^;;また気持ちを切り替えてダイエットスイッチ入れましょう♪私も筋肉育てたい!
2016年1月5日 13:35
ばやしさん^^こんちです。

いろいろとお疲れ様でした(^O^)/
いろいろといろんなことがあるけど
自分自身大人になっていく場面っていろいろあるので
頑張りすぎず頑張ってね〜って

「いろいろ」が多すぎ(^^;)

筋トレファイ(。・_・。)ノ♪

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27歳 女性 身長:154.5cm
人生ピークは64kg、、
来年結婚式までには49kgに。
まる1年かけてがんばります
2015年11月19日スタート
開始時55.4kg 28.0%
+0.2kg +0.7%
現在55.6kg 28.7%
あと3.6kg あと3.7%
目標52.0kg 25.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

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トト
50歳 女性 
153.0cm 96.6s

natsu
32歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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