日記
2016年1月4日(月)

マッサージ

○

30日間フィットネス

×

30回噛む

×

ストレッチ

×

4

21:45
体重58.4kg


明日から落としていくぞ!
まずは暴飲暴食とおさらばするから
もとに戻す!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
再スタートになってしまった。。
友達との約束のため!絶対に痩せる!
ダイエットはこれで最後にしたい。

*勝手にお気に入り登録します、すみません(T-T)
2016年1月1日スタート
開始時58.5kg 35.0%
+6.8kg +3%
現在65.3kg 38.0%
あと12.3kg あと14%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 63.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

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