ダイエット日記 > ぶぅさんのマイページ > 年明け再スタート
日記
2016年1月4日(月)
体重72.1kg   体脂肪率41.0%

コアリズム or ウォーキング

○

平日夜(17時以降)は食べない

×

年明け再スタート

09:38
体重72.1kg  体脂肪率41.0%

明けましておめでとうございます。

風邪もやっと落ち着きました。
咳がひどかったので喉が回復するまで随分時間がかかってしまいました。
今月から、ベビースイミングも再開します。
今年はダイエット成功の年にするぞ‼
まずは、2月のディズニーまでに65s切ろう。
気持ちは60s切るぐらいでいないといけないな。
まずは、少し甘めのプチ断食入れていきます。


コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.5cm
相変わらず太ってます。
これから特にイベントもないのでダイエットに全力投球します!
目標は、3月までに50s台になることです。
まず、自分を甘やかさないように頑張ります!
続けるためにも週末は、休み休みにして平日は頑張る日にします。
2014年8月4日スタート
開始時59.2kg 33.0%
+20.4kg +11.7%
現在79.6kg 44.7%
あと27.6kg あと19.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.4s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 77.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!