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日記
2016年1月3日(日)
体重53.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

今日は八ヶ岳横断歩道A〜B

18:09
体重53.0kg  体脂肪率26.5%





初日の出を見た場所から10分くらい車を走らせると
山梨県大泉村

今日は八ヶ岳横断歩道を歩きました
いきなりの急坂でちょっと疲れましたが
その後下って
「ツバクラ岩」
ちょっと洞窟みたいになっていて中から
富士山を撮ってみました♪
いつもならつららももっと大きいのだろうけど
今年は暖かい
今日は特に暖かくて
つららは融けてきていました。
天井見ながらでないと危ない!
(つららが落ちることがあるから)

彩雲もちょっと見えたけど
写真ではわかりづらいのが残念。。

その後展望台に登って富士山を満喫。
長野県の山では
平行に漂う雲はあまり見られないような気がする。

富士山には似合ってるわ〜。

11時46分発14時12分着。
写真撮ったりしていたのが40分くらい…だから…
1時間50分くらい歩いたかな?

よし
今日は運動したぞ。

(o^∇^o)ノ


コメント
まーや
2016年1月7日 21:04
はじめまして。
ウォーキング&お山歩き大好きなまーやと申します。
時々、拝読させていただいていました。
いつも写真がいっぱいで、魅力的な日記をお書きになりますよね。
お気に入り登録させていただきます。
よろしくお願いします<m(__)m>
2016年1月9日 14:44
はじめまして。
コメントありがとうございます。

うちは旦那が山好きなので
ちょいちょいお山に行っています。
お山にトイレさえあればもっと頻繁にいけるんですけど

ないですからね。
特にシーズンオフは登り口のトイレも撤去だし。
(^^;)

冬はあまりお山に行かないので
写真つき日記は少ないと思いますが
<(_ _)>
よろしくお願いします。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1kg +1%
現在53.4kg 27.0%
あと3.4kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18
27 28 29
30

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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