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日記
2016年1月3日(日)
体重78.8kg   体脂肪率37.9%

毎日体重計に乗ること!

未記入

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

新年明けましておめでとうございます!

15:35
体重78.8kg  体脂肪率37.9%


元旦〜ゴロゴロだらだらと過ごしてました(*´ω`*)

今年もどうぞよろしくお願いします!
今年こそは目標体重、体脂肪率と達成するように日々精進したいと思います。

引き続き、ダイエッターの皆様、どうぞよろしくお願いします!!

今年のおせち料理は念願のお重で(ヾ(。・ω・)ノ お重に入れると雰囲気が出てよかったです!!まだ残り物を、消費する生活が続きそうw

今日は3日ぶりに恐る恐る測定。
激増というわけではなかったですが、まぁまぁ増えますよね( ̄▽ ̄)...

今日は初詣にも行けたので良かったです。ただ凶でしたがね(´・ω・`;)
今月から少しずつ単発でお仕事も入れられるように、頑張ります!!!


コメント
2016年1月3日 17:35
あけましておめでとうございます!
綺麗なお節〜(^^)。
2016年1月4日 19:16
はなさん*
あけましておめでとうございますヽ(´∀`)ノ
今年もよろしくお願いします♪(o^^o)

そしてなんて完成度の高いおせち料理〜☆\(//∇//)食べなくても絶対美味しいってわかりますっ!はなさんやっぱりお料理上手♪和食作るの苦手なのではなさんを見習いたいです(o^^o)

よく言いますが、おみくじが凶って事は下はない。これから上に登っていくのみなので逆に良いと思います☆はなさんにとって幸せな一年になりますように☆ヽ(≧▽≦)ノ


2016年1月4日 21:11
はなさん、今年もよろしくです☆
お節もお雑煮もカラフルで素敵ですね(^^)
はなさんみたいにお料理上手になれるようがんばらんとです(>_<)!!

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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-7.9kg -4.3%
現在74.9kg 34.8%
あと1.4kg
目標73.5kg   

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

Koichi
168.0cm 72.8s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.2s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

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